みたいよみたいみたよんだ

みたりよんだりしたものをいうブログ。日常雑感もいう。

禁酒で体重が減る

禁酒1ヶ月経過し、体重もじわじわと減っている。 開始当初より、現在−3.0kg。 体重計に乗って、減ってるかどうか確かめるのがわくわくドキドキの毎日。 生理と体重 禁酒開始当初は、生理の開始と重なり、 思うように体重が減らなかった。 生理の前から生理の…

お酒を飲まなくても大丈夫 その1

お酒をやめられなかった理由 お酒を飲んだ時の、ぼわ~んとした感覚が好き お酒を飲んで、お笑い番組を観るとすごく面白く感じる お酒を飲むと饒舌になった気分になる。お喋りが楽しい 上記3点が主な理由になると思う。 1.お酒を飲んだ時の、ぼわ~んとし…

耳栓を注文

夜、夫のいびきが耳に障って仕方がない。 以前であれば、酒の勢いでベッドに入ればすぐに眠ってしまえたのだけど、 今は寝付くまでに、多少の時間がかかる。 不眠というほどのレベルではなく、 十人並みの寝つきであろうとは思っている。 しかし寝付くまでの…

酒のつまみ感の誘惑

仕事帰りに夫がアオリイカの刺身を買ってきた。 先に家にいた私は、ししゃもを焼いて待っていた。ああ今夜のメニュー、酒のつまみ感がすごい。 明日から2連休だし、飲んじゃおうか。誘惑が・・! 悪魔の誘惑がすごい・・!9月2日から禁酒を始めて、 10月に…

お酒の代わりに飲んでいるもの

酒をやめると、夜なんとも口さみしい感じになって、 水にレモン汁をたらして飲んでみたりもした。 でも、なにか足りない感じ。 そこで色々考えて、炭酸水を飲むのではどうかと。 どうせなら、ミネラルが入っている方が体に良さそうだ、と思ってスーパーへ。 …

禁酒をはじめた理由

理由と書いてワケ。 翌朝に記憶が無くなるほど飲んでしまった時の罪悪感 常に頭がぼんやりしている感じでスッキリしない 仕事はこなすが、自宅での家事にやる気がまるで起きない。何もかもが面倒 アルコールの摂りすぎで、脳が縮むのが恐い 健康診断や採血結…

つづくかどうかわからない

つづくかどうかわからないのは、禁酒の事ではなくブログのことです。以前長いこと日記のホームページ→ブログをやっていたんだけど、 ある日すっぱりやめた。痕跡なくやめた。 (その時のことはまた後日書こう)しかし、最近痕跡なく消したことを後悔しだした。…